Архивы

20 начинок для рулетиков из лаваша

Каждая хозяйка знает, что лаваш можно начинить всем, что найдётся в холодильнике. Здесь предлагается подборка из 20 начинок, которые, возможно, вам ещё не известны.

Читать далее… →

Салат с авокадо, креветками  и помидорами

Ингредиенты:

  • 2 авокадо;
  • 1 кг варено-мороженых креветок;
  • 200 г помидоров черри;
  • 2 сладких болгарских перца;
  • 1 огурец;
  • 100 г йогурта;
  • зелень кинзы;
  • 2 ч. ложки яблочного уксуса;
  • 1 зубчик чеснока;
  • соль, перец — по вкусу.

Читать далее… →

Сладкий перец, фаршированный творогом

Красивая, оригинальная закуска для праздничного стола.

Ингредиенты:

  • 2 шт. сладкого болгарского перца;
  • 150 г творога;
  • 100 г твёрдого сыра;
  • зелень;
  • соль — по вкусу.

Читать далее… →

Салат со шпинатом, авокадо и фетой

Ингредиенты:

  • 1 стакан зелени шпината;
  • 3 шт. стебля сельдерея;
  • 1 болгарский перец;
  • 5 шт. помидоров черри;
  • 1 шт. авокадо;
  • 100-150 г сыра фета;
  • 6 ст. ложек оливкового масла;
  • 4 ст. ложки соевого соуса;
  • 1 ст. ложка готовой горчицы;
  • соль — по вкусу.

Читать далее… →

Свежевыжатые овощные соки

Свежевыжатые овощные соки всегда включаются в рецепты и диеты для похудения, так как в них содержится мало калорий, а пользы для организма — много. Суть приготовления всех овощных соков проста: овощи пропускаются через соковыжималку и можно наслаждаться вкусным и полезным напитком!

Читать далее… →