Архивы

Салат из авокадо со свежими овощами

Ингредиенты:

  • 1 авокадо;
  • 200 г помидоров черри;
  • 1 среднего размера огурец;
  • 8 шт. крупных редисок;
  • 2-3 стебля зелёного лука;
  • чесночное оливковое масло;
  • соль, перец — по вкусу.

Читать далее… →

Салат с редиской, авокадо и тунцом

Ингредиенты:

  • 1 кочан салата Ромэн (можно заменить пекинской капустой);
  • 1 банка консервированного горошка;
  • 2 огурца;
  • 1 авокадо;
  • 5 шт. редисок;
  • 1 банка консервированного тунца;
  • соль, перец — по вкусу;
  • 3-4 ст. ложки лимонного сока;
  • 3-4 ст. ложки оливкового масла.

Читать далее… →

Салат овощной с творогом 

Ингредиенты:

  • 100 г творога зернёного;
  • пучок листового салата;
  • 1 свежий огурец;
  • 2 яйца;
  • 100 г редиски;
  • укроп, петрушка, зелёный лук;
  • оливковое или растительное масло для заправки;
  • соль, перец — по вкусу.

Читать далее… →