Рецепты лёгких, быстрых и полезных диетических овощных салатиков без мяса и майонеза.
Быстрый и простой салат из серии «ничего варить не надо». Готовится буквально за 5 минут, идеален к обеду. 300 г свежей капусты; 200-250 г свежих огурцов; 100 г крабовых палочек; 3-4 столовые ложки кукурузы; 2 ст. ложки майонеза для заправки; соль — по вкусу.
Подборка из 5 лёгких, простых и вкусных салатиков, которые не повредят вашей фигуре!
Если вы любите корейские салатики, то цветная капуста по-корейски вам точно понравится! Получается очень вкусно, ароматно и диетически.
Быстрый и несложный в приготовлении салат из моркови с зелёным горошком и луком отлично подойдёт на ужин или перекус.
Очень простой, сытный, вкусный и витаминный салат с квашеной капустой, маринованными грибами и отварным картофелем. Делается быстро, съедается ещё быстрее!
Вкусный и простой салат с консервированными шампиньонами, болгарским перцем и помидорами. Салат готовится очень быстро, а вкус получается незабываемым!
Хорошо промываем свекольные листья, обрезаем все твёрдые части стебля, оставшуюся мягкую зелень нарезаем небольшими кусочками…
Лук маринованный в уксусе за час для салатов и шашлыка. Лук маринованный в уксусе с горчицей. Маринованный лук с укропом. Лук маринованный в лимонном соке.
Вкусный и питательный салат без майонеза из зелёной стручковой фасоли и обжаренными грибами. Заправляется оригинальной заправкой, которая готовится заранее, но потом долго может храниться в холодильнике и использоваться и для других салатов.
Ещё один салат и з свеклы. Готовится быстро, стоит дёшево, на вкус — замечательный! Заправлять можно майонезом или растительным маслом — по желанию.
Быстрый салат с крабовыми палочками, свежими овощами и фруктами. Не нужно ничего варить и подготавливать заранее — все ингредиенты берутся свежими.
