5 лёгких салатов для вашей фигуры
Подборка из 5 лёгких, простых и вкусных салатиков, которые не повредят вашей фигуре!
овощные
Рецепты лёгких, быстрых и полезных диетических овощных салатиков без мяса и майонеза.
Цветная капуста по-корейски
Если вы любите корейские салатики, то цветная капуста по-корейски вам точно понравится! Получается очень вкусно, ароматно и диетически.
Салат из моркови с зелёным горошком
Быстрый и несложный в приготовлении салат из моркови с зелёным горошком и луком отлично подойдёт на ужин или перекус.
Салат из квашеной капусты с грибами и картофелем
Очень простой, сытный, вкусный и витаминный салат с квашеной капустой, маринованными грибами и отварным картофелем. Делается быстро, съедается ещё быстрее!
Салат с консервированными шампиньонами
Вкусный и простой салат с консервированными шампиньонами, болгарским перцем и помидорами. Салат готовится очень быстро, а вкус получается незабываемым!
Салат из свекольных листев
Хорошо промываем свекольные листья, обрезаем все твёрдые части стебля, оставшуюся мягкую зелень нарезаем небольшими кусочками…
4 рецепта быстрого маринованного лука
Лук маринованный в уксусе за час для салатов и шашлыка. Лук маринованный в уксусе с горчицей. Маринованный лук с укропом. Лук маринованный в лимонном соке.
Салат из стручковой фасоли с грибами
Вкусный и питательный салат без майонеза из зелёной стручковой фасоли и обжаренными грибами. Заправляется оригинальной заправкой, которая готовится заранее, но потом долго может храниться в холодильнике и использоваться и для других салатов.
Салат из свеклы с орехами и жареным луком
Ещё один салат и з свеклы. Готовится быстро, стоит дёшево, на вкус — замечательный! Заправлять можно майонезом или растительным маслом — по желанию.
Свежий салат с крабовыми палочками
Быстрый салат с крабовыми палочками, свежими овощами и фруктами. Не нужно ничего варить и подготавливать заранее — все ингредиенты берутся свежими.
Теплый салат из стручковой фасоли с морковью
Ингредиенты: 200 г стручковой фасоли (свежей или замороженной); 1 морковь среднего размера; 2-3 ст. ложки бальзамического уксуса; 2-3 ст. ложки оливкового масла; зелень. Для гарнира: 2-3 картофелины; 2 помидора; соль, перец — по вкусу.