овощные

Рецепты лёгких, быстрых и полезных диетических овощных салатиков без мяса и майонеза.

Салат с капустой и крабовыми палочками

  Быстрый и простой салат из серии «ничего варить не надо». Готовится буквально за 5 минут, идеален к обеду.   300 г свежей капусты; 200-250 г свежих огурцов; 100 г крабовых палочек; 3-4 столовые ложки кукурузы; 2 ст. ложки майонеза для заправки; соль — по вкусу.

Салат из стручковой фасоли с грибами

Вкусный и питательный салат без майонеза из зелёной стручковой фасоли и обжаренными грибами. Заправляется оригинальной заправкой, которая готовится заранее, но потом долго может храниться в холодильнике и использоваться и для других салатов.